| Kas sukelia PMS? |
Hormonai. Tavo hormonų lygis menstruacijų metu labai svyruoja. Tai paveikia tavo smegenis ir jų siunčiamus signalus kūnui, kurie gali sukelti ar prisidėti prie PMS.
Smegenų chemija. Kai kurie ekspertai tvirtina, kad smegenų chemikalo serotonino trūkumas sukelia PMS, ir, kraštutiniais atvejais, depresiją.
Skydliaukės problemos. Jei sutrikusi tavo skydliaukės funkcija, tu patirsi tipinius PMS simptomus – todėl įsitikink, ar tavo gydytojas tiksliai žino, kur slypi problema.
Vitaminų ir mineralų trūkumas. Manoma, kad vitaminai B6 ir D, ir mineralai, tokie kaip kalcis ir magnis padeda sumažinti PMS simptomus – kasdien vartojami vitaminai padės sumažinti labai skausmingus simptomus. |
|
