| |
| Ar depresija išgydoma? |
Jei susilaužytum ranką, ar lauktum, kol ji savaime sugis? Jei pasigautum smarkią gerklės infekciją, ar manytum, kad esi bloga? Ne – tu kreiptumeisi į gydytoją arba pasakytum tėvams, kad susirgai. Taip pat elkis ir su depresija, nes ji taip pat yra liga.
Būk nuoširdi sau. Jei atpažįsti bent kelis iš aukščiau išvardintų simptomų ir negali jų atsikratyti, nekentėk, bet pabandyk su jais susidoroti. Pasikalbėk su tėvais, šeimos gydytoju ar kitu patikimu suaugusiuoju, pavyzdžiui, mokyklos tarybos nariu ar kuo nors iš bažnyčios, kurioje lankaisi.
Beje, vienas iš depresijos simptomų yra beviltiškumas. Taigi, jei skaitydama šį straipsnį galvoji „niekas man negali padėti“, vienas depresijos simptomas tau jau pasireiškė. |
|
