Klausk JustėsJustės atsakymų archyvai : Beinggirl

Kaip atsikratyti plaukelių ant veido?
Paauglystės ar netgi dvidešimtaisiais tavo gyvenimo metais, pačiose netikėčiausiose veido vietose: virš lūpos, ant skruostų ar netgi ant kaklo, gali išdygti tamsūs plaukeliai. Kai kurios moterys su tuo susitaiko. Tačiau jeigu šie plaukeliai dėl savo kiekio ar tamsios spalvos tau trukdo, yra keletas būdų juos pašalinti.

Plaukams nuo viršutinės lūpos pašalinti gali išbandyti šias priemones :

*veido plaukelių baliklį, kurį galima įsigyti vaistinėse. Tik atmink, kad negalima jo laikyti ant odos ilgiau nei rekomenduojama, nes gali nusideginti. *depiliacinį kremą, skirtą plaukeliams nuo veido šalinti. Jis taip pat gali nudeginti odą ir skleidžia nemalonų kvapą. *depiliaciją vašku: ją gali pasidaryti grožio salone arba pati, tačiau atlikti procedūrą namuose gali būti kiek sudėtinga ir nepatogu. Pavieniams, atsitiktinai išaugusiems plaukeliams šalinti geriausiai tinka pincetas. Tačiau žinok, jog taip išrauti plaukai gali įaugti į odą. Vienas dalykas, kurį privalai padaryti, yra palikti skustuvus vaikinams. Nusiskutus plaukelius, jie atauga dar šiurkštesni, o po depiliacijos vašku – priešingai, plaukai atauga plonesni. Kiti, tačiau daug brangesni būdai, po kurių plaukai beveik neatauga yra epiliacija ar plaukų šalinimas lazeriu, bet šios procedūros gali kainuoti kelis šimtus ar net tūkstančius litų. Jeigu vis dėl to sugalvosi pasirinkti tokią procedūrą, eik tik pas gerą, licenzijuotą specialistą ir paprašyk, kad jis tau paaiškintų, kokie gali būti šalutiniai procedūros poveikiai.

Kaip atsikratyti nepageidaujamų plaukelių ant kūno?
Yra keletas būdų, kaip pašalinti nepageidaujamus kūno plaukelius. Kai kurių kultūrų žmonės tiki, jog plaukai neturėtų būti šalinami. Tačiau jeigu nori pašalinti nepageidaujamus kūno plaukelius, yra daugybė priemonių: depiliacija vašku ar kremais, epiliacija bei skutimasis.

Skutimasis tikriausiai pats pigiausias ir paprasčiausias variantas. Visų pirma, naudok tik švarius peiliukus, (vienkartiniai skustuvai yra higieniški), sudrėkink odą vandeniu ir padenk skutimosi putomis, tuomet atsargiai vesk skustuvą, žiūrėdama, kad neįsipjautum. Nusiskutusi patepk odą švelniu, bekvapiu kūno pieneliu. Plaukai ataugs maždaug per savaitę.

Hormonai tavo kūne lemia daugybę pasikeitimų, todėl keletas plaukelių gali išdygti ir ant krūtų. Tai visai normalu, tačiau jeigu tave šie plaukeliai vargina, pašalink juos pincetu.

Ar turėčiau skustis plaukus nuo savo lytinių organų?
Kai kurios moterys mėgsta plaukus bikini zonoje šalinti depiliaciniais kremais, vašku ar skutimu. Tai tavo asmeninis pasirinkimas, ar pašalinti plaukelius bikini zonoje. Skirtingiems žmonėms depiliacijos rezultatai gali būti skirtingi, todėl prieš ją atliekant, turėtum iš pradžių išbandyti naują metodą ant mažo odos plotelio. Porą dienų po plaukų rovimo vašku, oda gali būti sudirgusi ir paraudusi. Skutantis panaudotu skustuvu, neretai odą gali išberti. Taigi, jeigu tau šiuos plaukelius reikia pašalinti, geriausia suplanuok viską iš anksto.

Kodėl man ant veido ir kūno auga spuogai?
Nesijaudink, daugiau nei 90% jaunų žmonių vargina spuogai. Visi pokyčiai, vykstantys tavo kūne yra visiškai natūralūs ir nėra dėl ko jaudintis.

Štai keletas priemonių, kurias gali išbandyti:

GYDOMIEJI VEIDO PRAUSIKLIAI
Tokie prausikliai yra geresni nei paprastas, odai plauti skirtas muilas, kadangi efektyviau pašalina spuogus sukeliančias bakterijas ir padeda išvengti išsausėjimo.

GYDOMIEJI LOSJONAI
Tokie losjonai yra tinkamas įprastų losjonų pakaitalas, kadangi turi antibakterinių savybių. Jie išvalo poras pašalindami per dieną susikaupusius riebalus bei purvą.

GYDOMOSIOS SERVETĖLĖS
Tokios valomosios servetėlės yra puiki alternatyva veido odai valyti. Jos paprastai būna išmirkytos antibakteriniuose tirpaluose ir ne tik išvalo poras, bet ir neleidžia susidaryti naujiems spuogams.

Spuogai atsiranda ne tik veido srityje. Jų gali būti ir ant nugaros, krūtinės ar kitų kūno dalių.

Nesvarbu, kokias priemones pasirinksi kovai su spuogais, svarbiausia niekada jų nespaudinėk, nemaigyk ir nekrapštinėk. Krapštinėdama tik suerzinsi spuogą, jis paraus ir taps dar labiau matomas. Spaudinėjant ir maigant, riebalai ir bakterijos gali patekti atgal į odą, o po kelių dienų spuogų tik padaugės. Taip pat ant veido gali likti mažų randelių, kurie neišnyksta.

Kodėl man atsiranda strijos?
Tu ne vienintelė, kurią kamuoja strijų problema. Daugeliui merginų brendimo metu jos atsiranda ant krūtinės, klubų, šlaunų ar net užpakaliuko. Strijos atsiranda dėl to, kad tavo kūnas labai greitai auga ir keičiasi, o oda tempiasi, nesuspėdama prisitaikyti prie šio tempo. Deja, nėra jokių priemonių strijoms pašalinti. Per tam tikrą laiką jos pamažu nublanks ir tamps vos pastebimos. Jokie kremai, ir pan.., nepadės tau jų atsikratyti.

Koks vidutinis svoris tinkamas mano ūgiui?
Nėra jokių rekomenduojamų svorio normų panelėms iki 16 metų. Iki šio amžiaus tavo kūnas vis dar auga ir keičiasi, todėl dietų laikydamasis gali sukelti pavojų sveikatai. Jeigu tau neramu dėl tavo svorio, pasikonsultuok su savo šeimos gydytoju.

Aš manau, kad sveriu per daug. Ar turėčiau laikytis dietos?
Paprastai tavo amžiuje, kai dar augi ir vystaisi, nereikėtų bandyti numesti svorio. Brendimo metu tavo kūnas pradeda kaupti riebalus aplink pilvą, sėdmenis ir šlaunis. Tokiu būdu yra apsaugomi dauginimosi organai, kurie ateityje bus reikalingi gimdant. Visi šie požymiai rodo, kad tu esi sveika ir normaliai vystaisi. Todėl kartais tau gali atrodyti, kad storėji, nors iš tikrųjų tik keičiasi tavo kūno forma. Tačiau nėra blogai tokiame amžiuje pradėti sveikos mitybos įpročius. Valgyk gerai subalansuotą maistą, į dienos racioną įtraukdama 5 porcijas šviežių vaisių ir daržovių. Pasistenk tarp valgių neužkandžiauti. Ir kuo daugiau judėk, taip išlaikysi savo kūną stiprų ir sveiką.

Važinėk riedučiais ar dviračiu, čiuožinėk, vaikščiok su draugais į žygius ar eik plaukioti,
Į mokyklą vietoj autobuso geriau vaikščiok pėsčiomis ar važiuok dviračiu,
Lipk laiptais vietoj važiavimo liftu,
Pasiimk savo mažesnįjį brolį ar sesutę į parką ar žaidimų aikšelę pažaisti žaidimų su kamuoliu,
Kai būni prie jūros, vaikščiok ar bėgiok basomis ant smėlio – tai sveika tavo kojoms,
Kalbėdama telefonu, atlik keletą nesunkių pratimų, pvz.: įtempk pilvo raumenis ir vėl juos atleisk. Niekas nesužinos, kad šnekiesi ir mankštiniesi tuo pat metu!
Šokis yra puikus būdas sudeginti kalorijas ir pasilinksminti – taigi pirmyn! Įjunk savo grotuvą ir pajudėk!